پنجشنبه، 3 خرداد 1403 - Thu, 23rd May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,366.22
طلای 18 33,279,000
سکه امامی 401,900,000
بهار ازادی 370,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
برنامه غذایی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 14:45
آموزش پخت کیک پیتزا در منزل
این دانه ارزشمند به گوشت بدون استخوان معروف است
بهترین برنامه غذایی برای ورزشکاران
81 -
  مهمترین خواص دارویی «تمر هندی» چیست و چرا باید در برنامه غذایی ما باشد؟
آفتاب نو- پزشکی- 14  روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 21:13 72342827


به گزارش برنا؛ مطالعات نشان داده است تمر هندی به تقویت سلامت قلب و کبد و حتی پیشگیری از انواع مختلف سرطان کمک می کند. تمر هندی سرشار از آنتی اکسیدان است و می تواند به افزایش ایمنی و محافظت ...
سرشار از آنتی اکسیدان - آنتی اکسیدان - هندی - مطالعات - بیماری ها - سلامت قلب - سرشار


82 -
  بهترین غذاها برای کاهش چربی شکم
عرشه آنلاین- پزشکی- 14  روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 16:22 72340218


چاقی از عوارض و بیماری هایی است که به دلیل کم تحرکی و پیروی از رژیم غذایی ناسالم و پرچرب بسیاری را در جوامع مدرن امروزی گرفتار خود کرده است. اما پادزهر اصلی این بیماری علاوه بر ورزش، ...
غذایی - رژیم غذایی - غذای - کاهش - کاهش وزن - رژیم غذایی سالم - چربی


83 -
  صبحانه های پر پروتیین، ناهارهای سرشار از سبزیجات و شام های خوش طعم که چربی سوزی می کنند
آفتاب نو- پزشکی- 14  روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 14:59 72339383


260698 تاریخ انتشار: پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403 12:36 به گزارش بهداشت نیوز، زمانی که صحبت از کاهش وزن می شود، انتخاب وعده های غذایی مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است. - کد خبر: 260698 تاریخ انتشار: ...
غذایی - غذای - کاهش - اردیبهشت - برخوردار - وعده - کاهش وزن


84 -
  با این خوراکی ها چربی بدن را کاهش دهید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 12:31 72337541


چاقی از عوارض و بیماری هایی است که به دلیل کم تحرکی و پیروی از رژیم غذایی ناسالم و پرچرب بسیاری را در جوامع مدرن امروزی گرفتار خود کرده است. اما پادزهر اصلی این بیماری علاوه بر ورزش، ...
غذایی - رژیم غذایی - غذای - کاهش - کاهش وزن - رژیم غذایی سالم - چربی


85 -
  قهوه اکسیر سلامتی یا قاتل خاموش
نبض بازار- پزشکی- 14  روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 08:08 72334142


در این خبر به طور کامل به بررسی فواید و مضرات قهوه و تاثیر آن بر سلامتی شما می پردازیم و به شما کمک می کنیم تا تصمیم بگیرید که قهوه را در رژیم غذایی خود نگه دارید یا خیر. - به گزارش نبض بازار ،
قهوه - سلامتی - سرشار از آنتی اکسیدان - آنتی اکسیدان - برنامه غذایی - تصمیم - غذایی


86 -
  رژیم غذایی درست برای تامین مواد مغذی مورد نیاز ورزشکاران
پنجره نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 02:03 72333226


اکثرا فکر میکنند که پروتیین را نمیتوان به صورت طبیعی به بدن رساند و حتما باید از مکمل استفاده کرد اما استفاده از مکمل ها خود عوارضی دارد که باید مراقب آنها باشید. - برای یک ورزشکار تغذیه ...
استفاده - برنامه تمرینی - پروتیین - نیاز - تمرین - برنامه - مکمل


87 -
  طرز تهیه غذای لوبیا سبز خوشمزه و لذیذ / تازه ترین لوبیا سبز را در اواسط بهار کشف کنید
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 15  روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 00:49 72332862


در ادامه میتوانید مقاله فوق را مطالعه نمایید: به شایانوز- با فرا رسیدن فصل بهار، سبزیجات تازه به بازار می آیند و مردم را به طبخ غذاهای جدید و خوشمزه ترغیب می کنند. - شایانوز- با فرا رسیدن فصل بهار،
لوبیا - خوشمزه - فصل بهار - سبزیجات - بهار - طرز تهیه - برنامه غذایی


88 -
  کسانی که آسم دارند این خوراکی ها را بخورند
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 23:46 72332498


رعایت برنامه غذایی صحیح برای حفظ سلامت، اجتناب از صرف وعده غذایی حجیم و جلوگیری از اتساع معده از جمله نکات مهم در افراد مبتلا به آسم است. - به گزارش موثر عنوان کرد.  مینا کاویانی، با تاکید ...
غذایی - برنامه غذایی - وعده غذایی - افزایش - بیماران - برنامه - آنتی اکسیدان


89 -
  کسانی که آسم دارند این خوراکی ها را بخورند
جهان مانا- پزشکی- 15  روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 20:08 72330675


رعایت برنامه غذایی صحیح برای حفظ سلامت، اجتناب از صرف وعده غذایی حجیم و جلوگیری از اتساع معده از جمله نکات مهم در افراد مبتلا به آسم است. - به گزارش جهان مانا ، مسئول آموزش همگانی انستیتو ...
غذایی - برنامه غذایی - تغذیه مناسب - وعده غذایی - بیماری آسم - تغذیه - پیشرفت


90 -
  مواد مغذی مورد نیاز ورزشکاران با رژیم غذایی درست
ایلنا- پزشکی- 15  روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 16:25 72328163


اکثرا فکر میکنند که پروتیین را نمیتوان به صورت طبیعی به بدن رساند و حتما باید از مکمل استفاده کرد اما استفاده از مکمل ها خود عوارضی دارد که باید مراقب آنها باشید. - در ادامه در مورد تعادل ...
استفاده - برنامه تمرینی - پروتیین - نیاز - تمرین - برنامه - مکمل


91 -
  مصرف این غذا ها شکم را فورا تخت می کند
خبر گردون- پزشکی- 15  روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 12:03 72323777


افزودن برخی مواد غذایی به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتیین، فیبر، چربی های سالم و سایر مواد مغذی، به کاهش چربی احشایی کمک می کند. - غذا های سرشار از پروتیین، فیبر و چربی های ...
پروتیین - چربی - برنامه غذایی - غذایی - مواد غذایی - متابولیسم - مواد


92 -
  برای زیبایی، جوانی و تناسب اندام این این خوراکی قرمز معجزه می کند
خبر گردون- پزشکی- 15  روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 11:33 72323130


آب گوجه فرنگی سرشار از خاصیت و فایده است. افرادی که به سلامتی و زیبایی خود اهمیت می دهند حتما با دانستن خواص و فواید آب گوجه فرنگی مصرف آن را در برنامه غذایی خود می گنجانند. - برای زیبایی، جوانی،
گوجه فرنگی - فرنگی - گوجه - سلامت - زیبایی - برنامه غذایی - تناسب اندام


93 -
  مهمترین خواص دارویی «تمر هندی» چیست و چرا باید در برنامه غذایی ما باشد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 02:21 72318651


به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، مطالعات نشان داده است تمر هندی به تقویت سلامت قلب و کبد و حتی پیشگیری از انواع مختلف سرطان کمک می کند. - تمر هندی سرشار از آنتی اکسیدان است و ...
هندی - آنتی اکسیدان - سرشار از آنتی اکسیدان - سلامت قلب - ویتامین - مطالعات - کاهش


94 -
  آموزش پخت زرشک پلو با سینه مرغ شکم پر
پنجره نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 23:03 72317558


مرغ پاکتی یکی از روش های پخت مرغ است که طی آن سینه مرغ با مخلوطی از زرشک، خلال پسته و بادام و پیازداغ پر می شود و داخل نوعی سس مخصوص می پزد. فراروـ مرغ در سفره ما و همچنین در برنامه غذایی ...
زرشک پلو - خانواده ایرانی - ایرانی - برنامه غذایی - یکی از - استفاده - زرشک


95 -
  راه حل نهایی برای رهایی از خونریزی های مرگبار | کمبود این ویتامین را جدی بگیرید
خبر گردون- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 19:48 72315833


خوشبختانه اگر این کمبود به موقع تشخیص داده شود، می توان با رعایت برنامه غذایی و مصرف مکمل های موجود در بازار نیاز بدن به ویتامین کا را تأمین کرد و دچار خونریزی های مکرر نشد. - همچنین تأمین ...
ویتامین - خونریزی - کمبود - آنتی بیوتیک ها - برنامه غذایی - آنتی بیوتیک - درمان


96 -
  نقش تغذیه مناسب در کنترل آسم را جدی بگیرید
اسمارتک نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 19:44 72315789


به گزارش گروه سلامت و درمان مینا کاویانی خبرگزاری سلامت (تابنا)، با تاکید بر اهمیت تغذیه مناسب در کاهش علائم و جلوگیری از پیشرفت بیماری. - به گزارش گروه سلامت و درمان مینا کاویانی خبرگزاری ...
تغذیه مناسب - سلامت - کاویانی - بیماران - تغذیه - افزایش - خبرگزاری


97 -
  افزایش طول عمر با این روش
فرتاک نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 17:36 72314520


متخصصان دریافته اند نقش و تاثیر سبک زندگی سالم از ژن هایی که سبب می شوند برخی افراد عمر کوتاه تری داشته باشند، بیشتر است و کمک می کند عمرشان پنج سال طولانی تر شود. - به گزارش فرتاک نیوز ...
سبک زندگی - زندگی سالم - زندگی - تاثیر - کوتاه - متخصصان - سالم


98 -
  مبتلایان به آسم چه بخورند؟
خبر آنلاین- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 13:05 72310080


رعایت برنامه غذایی صحیح برای حفظ سلامت، اجتناب از صرف وعده غذایی حجیم و جلوگیری از اتساع معده از جمله نکات مهم در افراد مبتلا به آسم است. - به گزارش خبرآنلاین ، مسئول آموزش همگانی انستیتو ...
غذایی - برنامه غذایی - تغذیه مناسب - وعده غذایی - بیماری آسم - مبتلایان - تغذیه


99 -
  نقش تغذیه مناسب را در کنترل آسم جدی بگیرید
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 10:45 72307299


به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، مینا کاویانی، با تاکید بر اهمیت تغذیه مناسب در کاهش علائم و جلوگیری از پیشرفت بیماری آسم به بیان توصیه هایی به این بیماران پرداخت و گفت: - مسئول ...
تغذیه مناسب - بیماری آسم - تغذیه - مناسب - غذایی - پیشرفت - بیماری


100 -
  آموزش پخت مرغ با سبزی معطر؛ یک روش خوشمزه و خاص
پنجره نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 10:03 72306506


پخت مرغ با سبزی معطر یکی از روش های طبخ مرغ است که طی آن مرغ داخل سسی از گردو، رب انار و سبزی معطر پخته می شود و بسیار خوشمزه و خاص است. فرارو: پخت مرغ با سبزی معطر یکی از روش های طبخ مرغ ...
سبزی - یکی از - استفاده - خوشمزه - خانواده ایرانی - رب انار - داخل




 
اخبار داغ:
این مرد با 8 همسر خود در یک خانه زندگی می کند / همسران یکی از یکی زیباتر!
خلبان بهروز قدیمی اهل کجاست؟+بیوگرافی
شهید محسن دریانوش اهل کجاست؟+تعداد فرزندان
سنگ تمام اسطوره پرسپولیس برای شاه ماهی جذاب سرخ ها + عکس
شهید موسوی چند فرزند دارد
خبر فوری برای یارانه بگیران؛تکلیف طرح کالابرگ مشخص شد
ویدیو | ادعای جنجالی یک مقام مسئول درباره حادثه بالگرد رییس جمهور
ویدئویی شرم آور از ازدواج پیرمرد 80 ساله با دختر 20 ساله !
ویدئو/ فیلم تیغ زدن خشخاش تریاک و اثر روی طوطی ها
فوری؛ شوک به جامعه هنری ایران + درگذشت ناگهانی هنرمند جوان ایرانی + جزییات
پخش زنده مراسم تشییع و تدفین رییس جمهور شهید، آیت الله سید ابراهیم رییسی در مشهد مقدس
لیست خرید پرستاره نکونام برای استقلال
آغاز واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از شنبه؟ | بالاخره حساب بازنشستگان تامین اجتماعی پر شد
(ویدئو) خلاصه والیبال ایران 1 - 3 صربستان؛ رؤیای المپیک دور و دورتر شد
نحوه دریافت حکم همسان سازی بازنشستگان کشوری اعلام شد
فوری؛ واریز ما به التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از 20 خرداد 1403 | رقم نهایی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در خرداد
انتشار جدول فرمول افزایش حقوق بازنشستگان در 1403
سوختن 2 نفر بر اثر انفجار! / در اصفهان رخ داد
تعجب بازیکنان استقلال از اقدام نساجی در آستانه بازی حساس
استقلال و جواد نکونام به دنبال یک رکورد خاص در تقابل با نساجی + عکس
بررسی یک احتمال از سانحه تلخ اخیر/ پایگاه جاسوسی اسراییل چند کیلومتری محل سقوط بالگرد رییسی بود؟
با 5 میلیون گوشی تی سی ال بخریم یا آنر؟

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
مراسم تشییع
بازنشستگان کشوری
بیمه تکمیلی
امیرعبداللهیان
متناسب سازی
ابراهیم رییسی
تأمین اجتماعی
کنترل احساسات
رالی ایرانی
سبزیکار
چیچک
تعمیر ماشین لباسشویی بوش
میانگین سنی ابتلا
ستاره کوتوله سرخ
حسینیه امام خمینی
لیاندرو پریرا
فاریاب
اختتامیه جشنواره ملی رویش
سفرهای غیرضروری
دنیله ده روسی
پرسپولیس گل گهر سیرجان
خرید گوشی شیائومی
محمدنبی
درس بازیگری
شکوفایی کشور
پرویز تناولی
کشتی جوانان
مدارس تهران
کالابرگ الکترونیک
سید ابراهیم رییسی
دو تیم پرسپولیس
تراکتورسازی
آیت الله سید
تیم استقلال
افزایش حقوق
پورعلی گنجی
سید ابراهیم
مصوبه هیأت وزیران
بازیکنان استقلال
نیروی هوایی ارتش
صندوق بازنشستگی
آیت الله آل هاشم
جمهوری اسلامی
نیروی هوایی
سقوط بالگرد
جوان ایرانی
پرداخت حقوق
فرمانده انتظامی شهرستان
سخنگوی سازمان آتش نشانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
لیگ ملت های والیبال 2024
لیست خرید جواد نکونام
جمهوری اسلامی ایران
لیگ ملت های والیبال
سرمربی تیم استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
مصوبه شورای رقابت
مددجویان بهزیستی
هواشناسی کوهستان
سازمان آتش نشانی
بازیکن پرسپولیس
فرمانده انتظامی
ایران و صربستان
تشییع پیکر شهید
شهرداری اصفهان
مراسم بزرگداشت
باشگاه استقلال
محمد جواد ظریف
تمدید قرارداد
فرودگاه مشهد
سلاح وینچستر
عملیات جستجو
فوتبال ایران
ایران و جهان
بلیت نیم بها
سانحه هوایی
بیماری قلبی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.